[BlueButterfly]

Вчера у Юры нарисовалась температура 39, сегодня я вызвала врача в 8 утра. И далее я опишу свой день так же сумбурно, как он прошел.
Утром я нечеловеческими усилиями потренировались 10 минут под приложение Адидас (всем рекомендую, реально улетные тренировки), потом сходила в душ нечеловеческими же усилиями (дети пытались помешать), потом замариновала курицу. Потом уложила спать Юрика и легла с ним, т.к. спал на груди. Пока лежала, сделала заказ продуктов, т.к. идти с ребёнком с темной 39 в общественное место - плохая идея. Юрик проснулся в начале 4-го в плохом настроении, а без 10 четыре пришла врач, как раз когда я только начала готовить курицу. У меня же на 4 была назначена встреча с риелтором и жильцами, которым сдаём квартиру подруги. Итак, врач слушает Юру, параллельно звонит риелтор... Прошу подождать. Провожаю врача, Юру в рюкзак и в соседний подъезд. Там показываю квартиру, риелтор сидит заполняет договор, и тут звонит курьер - привез продукты, а я не открываю. Аааа, бегу домой, плачу курьеру, бегу назад. Подписали договор. Бегу домой. Варю к курице макароны, кормлю Надю. Кормлю Юру. Ем. Убираю то, что натворила Надя и успел натворить Юра. Теперь вот с собакой пойду.
После тренировок часть мышц нормально так болит. Голова не варит. Иду на автопилоте по маякам.

Comments

[Vaalis]

Утром я нечеловеческими усилиями потренировались 10 минут под приложение Адидас
Что это за зверь такой? Можно подробнее? Где взять?

[BlueButterfly]

Vaalis, play.google.com/store/apps/details?id=com.runta... - это для андроида, думаю в эпл стопе тоже есть. Я тренируюсь 5 дней, очень нравится, утром с удовольствием встаю и занимаюсь! Есть ещё найковское такое же приложение, там есть упражнения с гантелями, тоже собираюсь опробовать. Никогда не думала, что дома (!!!) Можно так эффективно заниматься! Конечно, меня очень тормозит в этом плане Юрий, но всё равно эффект супер! 2 см в пузе как корова языком слизала, при прежнем весе причём)) Просто в тонус всё пришло.

[Vaalis]

BlueButterfly, это за 5 дней 2 см ушло? оО Хочу! Я без зала уже 2 года, так хорошо так жирком обзавелась, а врач говорит, что надо скинуть, чтобы беременность случилась( а без зала с меня толка 0.

[BlueButterfly]

Vaalis, у меня есть индивидуальная особенность - живот торчит, как у беременной) Это дряблые мышцы и ожирение абдоминальное, весь вес идет в живот и спину. Мало того, чоо там жир и дряблые мышцы, так ещё после 2 беременностей перерастянуто всё, короче зрелище так себе. Когда я тренила в зале, подтягивалось до околонормального. От простых домашних упражнений толку не было. В от адидаса вот как по волшебству)))))

[Vaalis]

BlueButterfly, у меня примерно такая же проблема. Живот, когда в зал ходила, то было все супер, а как дома, т овсе. Уже место, как беременной уступают(

[BlueButterfly]

Vaalis, мне ещё до беременности реально уступали)) Сегодня приложение о найка попробовала - ещё больше понравилось, чем от Адидас! Адидас это уже на какой-то хоть базовый уровень подготовки, наверное. Чувствую всееее свои мышцы, но уже не болят