[BlueButterfly]

Сегодня утром я отдала Серёже две свои шоколадки. Едва сдерживая слёзы, я как от сердца оторвала их, чтобы он унёс их подальше от меня и я не могла из съесть. Настал очередной переломный момент - вчера после сложного дня у меня разболелись колени, и я поняла, что суставы просто не выдержат веса моей тушки. Тут речь не о красоте. Худеть надо ради здоровья.
Овощи, ждите меня...

Comments

[Урания]

BlueButterfly, Я 12 дней без сахара и шоколада. В первый раз. И тоже ради здоровья в том числе.

[BlueButterfly]

Урания, лично у меня есть главный враг похудения - ГВ)) Я не могу, мой организм просит жратьжратьжрать целый день((((
Но это просто нереально продолжать. Пришла пора остановиться

[Рыже-бирюзовая Куделька]

BlueButterfly, Я стала устраивать разгрузочные дни (по собственному рецепту) раз в неделю, +зарядка (силовые упражнения постепенно ввожу, пока упор на растяжку и разминку). Не знаю, чё там с похудением, но колени перестали болеть, стопы перестали болеть, спина, руки... В общем, осталось только понять почему башка болит регулярно и будет мине щастие. А от шоколада я не отказываюсь. И даже начала белый хлеб есть (ребенке с него было вздутие)

[groznaya]

А может все же покопаться, что внутри требует шоколада? Какой стресс? С головы начать, короче.)

[Урания]

BlueButterfly, Я на ГВ начала набирать и потом стало проблемой для меня (хотя не сильно, но если мне приносит дискомфорт и анализы "кричат", то пришлось принимать решение резко. На ГВ сложно, но говорят, что реально .Я тоже при ГВ хотела кушать.