Дороже глупости обходится только доброта
Аххахаха! Вот теперь я почувствовала, что похудела! Правда!
От груди до белья примерно сантиметр пустоты!


Ну почему, почему она худеет первой?)))))
От груди до белья примерно сантиметр пустоты!



Ну почему, почему она худеет первой?)))))
ладно, процесс пошел. дойдет и до нужных мест)
мой тренер говорила, что надо в таких случаях отслеживать баланс воды.
Количество воды рассчитывается по весу, росту и возрасту.
Если надо, могу поискать методику.
Синьорита Паразито, взвешиваюсь каждый день, но пока непонятно) Может в один день быть -3 кг, в другой -1 от изначального веса. У меня процесс должен идти медленно, я должна терять по 2 кг в месяц. Месяц еще не прошел) Вот объемы начну отслеживать сейчас, будет понятнее.