[BlueButterfly]

Каждый, каждый гребаный раз, когда я собираюсь худеть, у меня начинаются проблемы со здоровьем. На этот раз атерома вылезла на внутренней стороне бедра. До пятницы мне ходить с левомеколем... Если пройдет, надо искать клинику для удаления. И еще десятка ухнет с моего счета. Надеюсь, это хотя бы правда атерома))

про похудение и вес

ПС: посчитала, что чтобы похудеть до желаемой цифры к той дате, что рассчитал мне сайт, мне нужно терять по 350 грамм в неделю. За первую неделю ушел килограмм, и еще килограмм туда-сюда колеблется. То ли из-за погрешности весов, то ли из-за отеков/воды и т.п., но он "плавает". К примеру, вчера у меня был "разгрузочный" день, так что сегодня я ожидала увидеть на весах минус. А там плюс!
Безусловно, если бы я ходила в спортзал или регулярно занималась дома, у меня бы процесс пошел гораздо быстрее. Но главная моя проблема это питание, так что я начну с него и первым делом именно его исправлю, а потом уже будет все остальное. Потому что если я не поменяю себе пищевые привычки, моё похудение надолго не затянется)

@темы: а я это не ем, я худею!

Comments

[katastroficheski]

Вес плавает постоянно. Я тоже начинаю худеть периодически, так после интенсивных тренировок частенько плюс на весах. через 2 дня зато минус 500 г может быть легко. вообще важно качество тела, а не вес.. а спорт вообще не подключаешь? может хотя бы планку?

[Марья Моревна.]

В первую очередь и быстрее всего уходит вода. Она же быстрее всего возвращается. Плюс-минус 500 грамм действительно обычное дело. Имеет смысл отслеживать результат по объемам )

[BlueButterfly]

katastroficheski, подключаю, по вторникам и четвергам у меня немножко аэробики)) Муж ржет надо мной, но я делаю. Я это не считаю за спорт, потому что когда я занималась, это был совсем другой разговор. Но для занятий мне нужен или зал, или плюсовая температура за бортом.
Лисец., у меня нечем измерить) Но платья сидят гораздо свободнее, чем при покупке Воду я пью минимум по 8 стаканов в день, и от солененького не отказываюсь. Скорее уж должна она приходить! Хотя по воде я не спец.