С системой питания я делаю успехи!)) На работу готовлю себе диетический бульончик ("Что это за бурду ты ешь?", дома тоже практически все отдельно, а если что-то и вместе со всеми, то порции микроскопические.
В день хожу минимум по 2 километра, это немного, но подлавливаю себя на том, что если бы не стремление к нормальному весу, то нос из дома не высунула бы.
Считаю калории. Отруби ем по 20 грамм в день. Стараюсь побольше есть овощей и фруктов. На кашу решилась только сегодня, и то предвкушая целый день со шпателем и наждачкой в руках Хотя по калорийности она и не особо много дает (овсянка), я помню по прошлому разу, что вес из-за каши стоял.
В общем, сайт считает, что я умничка, а весы подтверждают его мнение. Главное не сорваться.
Надо еще бутылочку купить для воды.
Ремонт продвигается вперед. Я наконец-то перестала грызть кактус и купила латексную шпатлевку. Вот это вещь! И чего я долбалась с Ветонитом раньше? Ну не сравнить же! Сделала почти полностью проблемную стену, но дело уперлось в плинтус. В общем, вчера плинтус пришлось отодрать и выкинуть. Я все промыла, обработала антисептиком, теперь надо пройти сначала замазкой, а потом уже шпатлевкой. Как-то так. Пинать себя в сторону кухни по-прежнему непросто, но немного мотивирует то, что свёкры все-таки грозятся проспонсировать кухонную мебель)
Сейчас я включу себе лекции, возьму замазочку и в путь!
BlackRoseVertigo
| воскресенье, 05 февраля 2017